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挺起中国少年脊梁 少年强则国强
添加人:盛运波     添加时间:2021年06月24日     阅读: 228 次     来源:健康服务适宜技术分会
作者:张玉环 

       面对形形色色脊椎病症,当今国情,全民健康已经刻不容缓,让我们深深的思考,多年来伴随着科技发展进步,人类离自然越来越远,特别是疫情的爆发,更值得我们反思;2005年世界卫生组织发布的一项调查 ,脊椎是人体的中轴,神经中枢、保健的中心,它具有支持躯干、联通四肢、保护内脏、保护神经等四大功能,有“人体的第二生命线”之称。
       现在生活条件好了,孩子几乎不喝水,每天喝饮料,骨骼很不好,孩子经常崴脚,脊柱不正,越来越多的年青人,因骨盆不正引起不孕,解决青少年健康问题,脊柱问题是第一步,告诫人们,为全民健康挺直脊梁,每到寒暑假,就有很多家长带孩子来看,有的是硬伤,大多是脊柱侧弯,有一天一个老师带来一个孩子,告诉我说这孩子最近老记不住,学会就忘,精力不集中,看诊后发现这孩子由于发育快,脊柱侧弯的厉害,亟待解决整理后,脊柱慢慢归位,几天后老师和孩子妈来告诉我,说孩子这几天好多了,一篇课文没整脊前四十分钟没背下来,现在十五分钟就背下来了。还有一个小女孩,她妈带来时,就九十度弯腰来的,说不小心摔了一脚,腰就直不起来了,已经一个月不能上课了,看过后发现这孩子原来脊柱早已侧弯,重力撞击一下腰四腰五膨出,挤到神经根,痛的厉害越来越不能直腰,还有一个八岁孩子一年没长个,他家长带来不敢直视人,有点自卑,整理后高了两公分,他家长高兴的不知如何是好,孩子也很高兴,问我下次啥时候来,抬起头是那么的自信,挺起脊梁很重要,还有很多孩子大人都健忘,整理了脊柱好了,改善了以后眼睛近视度数降低了,还有很多很多就不一一举例了,下面我把脊椎给健康带来的危害普及一下,希望把脊椎病重视起来。
       大家普遍认为脊椎病就是颈间腰腿痛的一种,并不知它能引起许许多多的各种疾病,在科技发达的今天人们只注重科技进步,确忽略了身体健康,更忽略了脊柱与身体健康的关系 特别是青少年。
       脊柱在人体内占据着中枢部位,对人类的健康有着重要的影响,脊柱相关疾病是现代医学领域中从脊柱力学角度,脊柱及神经解剖结构发现脊柱与疾病有着密切的关系,它不仅涉及大家所熟悉的颈、肩、背、腰、腿痛,还涉及呼吸循环、消化泌尿、神经内分泌、免疫等多个系统,横跨内、外、妇儿、神经五官、脊柱外科康复医学等多个学科,都是由脊柱病变引发的内脏器官病变,已达70余种,发病年龄呈年轻化。危害少年儿童身心健康,已成为亟待解决的问题。
       不同部位的脊椎发生错位或损伤后的形式各有特点,颈椎损伤在临床上以头面部五官症状和颅脑神经症状为主要表现,有眩晕、头痛。
       眼部症状:视力下降、干涩、目胀、眼睑下垂、健忘等。

       鼻部症状:鼻塞、鼻孔内异样感觉、嗅觉异常等、咽部异物感、耳鸣、听力下降。

       颅神经症状:呛咳、音哑、伸舌障碍、语言不清、软腭、麻痹。

       循环系统症状;胸闷、胸痛、气短、心悸、心率失常、呃逆、睡眠障碍、出汗等。

       胸椎的损伤:主要会引起内脏功能失调,比如:胸背疼痛、麻木、肌肉紧张、痉挛或肌肉萎缩。
       自主神经功能紊乱:比如:皮肤苍白、潮红、冰凉、灼热、多汗或无汗、心悸心率失调、心绞痛、胸闷、堵塞、有压迫感、呼吸不畅、咳喘痉挛、哮喘以及食欲不振、腹胀、胃痛、腹泻、腹痛、便秘、十二指肠溃疡、胃下垂、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎等。
       腰椎和骶髂关节损伤主要表现:腰腿痛、盆腔脏器功能紊乱。比如:尿频、尿急、排尿不畅、遗尿、阳痿、下腹疼痛、腹泻、便秘、痛经、月经不调、性功能障碍。
       脊柱相关疾病是危害人类健康的百病之首,人体衰老与疾病的根源,主要源于脊柱本身的病变与衰老。随着社会进步的变化,比如:手机、电脑的应用,坐姿不正引起的颈椎病,脊椎病的病症越来越年轻化,对青少年的影响极其严重,拯救青少年脊椎是当前必须解决的问题。
       随着越来越多的疾病年青化,人与自然的呼应和遵循是很重要的,我们不得不把五千年的中医好好的品一品,深入的研究探讨一下,原来老祖宗早已把大自然和人体结合对于了,人有24节脊椎,自然有24节气,一天有24小时,一年有12个月,一天有12个时辰,胸椎有12节,经络有12条,一周有7天,颈椎有7节,人有4肢,一年有4季,自然有五行,腰椎有5节,这就是自然,人有24对染色体,人有24根肋骨,左右个12根,一切都有个平衡,自然是这样,人也是这样。


        (颈椎七节)

       第一颈椎——大雪

       头、耳、鼻、喉、脸、头痛、失眠、眼疾、记忆减退、眩晕

       第二颈椎——小雪

       喉、舌、声带、口、昏眩、耳鸣、扁桃腺炎、腮腺炎、直肠炎

       第三颈椎——立冬

       咽、颊、肩、咽喉炎、颈、肩酸痛、呼吸困难、痤疮、湿疹

       第四颈椎——霜降

       颈部肌肉、臂、肩酸痛、牙痛、甲状腺

       第五颈椎——寒露

       手肘、食道、气管、气管炎、咽喉炎、手臂酸痛上臂或手腕痛、甲状炎、五十肩、大拇指酸痛

       第六颈椎——秋分

       甲状腺、手腕肌、大拇指、上臂或手腕痛、甲状炎、五十肩、大姆指酸麻痛

       第七颈椎——白露

       甲状腺、中指、肱肌、甲状炎、手臂外侧、中指、肱、无名指酸麻痛



 

       (胸椎十二节)

       第一胸椎——处暑

       心脏、气管、食道、前臂、心脏病、气管炎、气喘、手腕痛、胸痛、手臂内侧酸麻痛

       第二胸椎——立秋

       心脏、气管、食道、背肌、食道炎、胸痛、手臂内侧酸麻痛、血压、心跳不规律

       第三胸椎——大暑

       肺、支气管、食道、胸腔、支气管炎、肺炎、食道炎、肋膜炎

       第四胸椎——小暑

       肺、食道、乳房、乳房炎、慢性胃症

       第五胸椎——夏至

       肝、胆、胃、脾、肝炎、胆囊炎、低血压、胃炎、面疱

      第六胸椎——芒种

      胰、胃、胆、肝炎、胃炎、胆囊炎、胃胀、食欲不振

      第七胸椎——小满

      肾、胰、十二指肠、胃溃疡、糖尿病、十二指肠炎、扁桃腺炎

      第八胸椎——立夏

      肝、胃、胰、肾、小肠、小肠炎、头痛、便秘、风湿

      第九胸椎——谷雨

      小肠、肾上腺、肾上炎、过敏、频尿、湿疹、膀胱炎、排尿困难、不孕、下腹痛

      第十胸椎——清明

      肾、盲肠、大肠、肾炎、水肿、痛风、不孕、输尿管炎、带状疱疹、静脉曲张

      第十一胸椎——春分

      肾、大肠、输尿管、肾炎、输尿管炎、大肠炎、性无能、痤疮、痢疾、水肿、牛皮癣

      第十二胸椎——惊蛰

      肾、大肠、淋巴、输尿管、膀胱、膀胱炎、不孕、生殖器疾病、风湿关节炎、输尿管炎

      (腰椎五节)

       第一腰椎——雨水

       大肠、输尿管、股四头肌、大腿前侧、大腿痛、便秘、尿床、疝气

       第二腰椎——立春

       第二腰椎卵巢、输卵管、肾、膀胱、外阴、大腿内侧、月经不调、子宫卵巢炎、小产、大腿中段酸麻痛、便秘

       第三腰椎——大寒

       第三腰椎生殖器、下腰、坐骨神经、月经不调、生殖器疾病、水肿、坐骨神经痛、血压不正常

       第四腰椎——小寒

       前列腺、下腰、坐骨神经、下腰痛、小腿痛、坐骨神经痛、前列腺障碍

       第五腰椎——冬至

       子宫、膀胱、直肠、足、膀胱障碍、小腿至足踝酸麻痛、痔疮、尿酸

       骶椎——直肠、肛门、大腿后侧、前列腺、脊椎弯曲、髋骨关节炎、臀部痛、前列腺炎、踝骨痛

       尾椎——直肠、肛门、痔疮、搔痒症、肛门炎、直肠炎
       习主席谈青少年健康;“要文明其精神,野蛮其体魄”青少年是国家的未来和民族的希望,促进青少年健康也是实施健康中国战略的重要内容。更是提出了‘健康中国’上升到为国家战略。青少年健康管理应该从幼儿园,小学,初中,高中抓起,定期做健康宣传,科普健康知识,让青少年自己认识到健康的重要性,提高自己的身心健康。

       青少年同样是一个发达国家的脊梁、中轴线,是一个家庭的延续,一个国家的强国之本,少年强则国强,保护青少年健康是响应国家号召的重中之重。青少年健康管理,是关系到家庭,学校、社会、国家的一项重要组成部分,而健康的体魄是青少年成长发展的重要组成部分,强健青少年的体魄就相当于强健国家的国防,为中华民族的伟大复兴而努力。

                                                                                                                                作者:张玉环 于2021年6月